第352章我会变得更强篮坛天穹与科比共铸十冠王朝

科比那句“明年我们要三连冠！”如同一颗投入平静湖面的巨石在每个湖人队员心中激起了层层波澜。

训练馆里的气氛悄然发生了变化之前的轻松嬉闹被一种更为专注、更具目的性的紧张感所取代。

每一次奔跑每一次投篮每一次力量训练都被赋予了更沉重的意义——王朝的基石需用汗水与决心一砖一瓦垒砌。

陆鸣的那声“干就完了！”并非一时冲动的口号。

在接下来的日子里他用行动完美诠释了何为“变得更强”。

科比的野望点燃了他内心最深处的斗志那份来自偶像兼领袖的期许化作了近乎自虐的训练动力。

清晨五点的力量房成了他与钢铁的角斗场。

当拜纳姆还带着起床气睡眼惺忪地抱怨着“科比老大是机器人吗”的时候陆鸣已经完成了第一组大重量深蹲。

汗水顺着他不复稚嫩、线条愈发硬朗的脸颊滑落滴在冰冷的地板上。

2米11的身高支撑着增加了近10公斤的体重每一次蹲起都需要强大的核心和腿部力量作为支撑。

“安猪别嚎了再加五公斤敢不敢？”陆鸣喘着粗气指着杠铃片向拜纳姆发出挑战。

他知道拜纳姆的天赋极佳但需要不断的刺激才能完全兑现。

“加就加！谁怕谁！”拜纳姆的好胜心被激起嘟囔着“等我练成奥尼尔那样看谁还敢在内线撒野！” 两人较着劲在训练师的监护下不断突破着自己的极限。

科比偶尔会在一旁冷眼旁观只在动作变形时才出声纠正但眼神中透露出的是对这种良性竞争的认可。

陆鸣能感觉到新增的力量正逐渐融入他的身体本能让他在篮下的卡位、对抗后的终结都更加扎实。

上午的球场是他与篮球和战术板的对话。

科比的亲自督导变成了常态。

训练内容极具针对性尤其是对陆鸣“球场大脑”能力的锤炼。

科比不再仅仅满足于陆鸣将球传到空位而是开始要求他预判防守的二次轮转要求他在电光火石间做出最优选择。

“陆看这里！”科比用战术笔敲打着板子“你突破保罗（加索尔）提上掩护安德鲁（拜纳姆）沉底。

对方中锋如果换防你你直接攻框；如果收缩保护篮下弱侧的萨沙（武贾西奇）是不是机会？你能不能第一时间把球传到？” 类似的战术图解反复演练。

科比甚至会模拟各种防守强队的策略——凯尔特人的强硬身体对抗、骑士队对詹姆斯的依赖与协防、魔术队的内线威慑与外线轮转——让陆鸣在模拟环境中做出决策。

开始的时候陆鸣的处理总是慢半拍或者选择不够合理。

但【曼巴门徒】的状态和【训练空间加速器】的效果开始显现威力。

他的大脑像一块高效的海绵疯狂吸收着科比的指点和对比赛的理解。

失误在减少传球时机和手法在提升偶尔灵光一闪的妙传连科比都会微微颔首。

一次成功的“口袋传球”助攻空切的加索尔得分后陆鸣得意地朝拜纳姆扬了扬下巴：“看见没安猪这就叫视野！你蹲坑蹲到死也学不会！” 拜纳姆不服气地回呛：“呸！要不是保罗跑位风骚你传个屁！有本事你给我传个空接让我也爽爽！” “等着下次就给你来个穿裆击地空接吓死你！”陆鸣嘴上不饶人心里却清楚和拜纳姆的挡拆配合确实需要更多的默契和练习。

傍晚的加练则是他个人技术的熔炉。

当其他队友结束训练陆续离开后陆鸣往往还会留下来进行他的“秘密特训”——主要是系统空间内的专项提升。

他使用了那宝贵的【核心技能升级券（顶级）】经过慎重考虑将其用在了**【禁飞区缔造者】** 上将其从顶级提升至【完美】级！【叮！核心技能【禁飞区缔造者】已提升至完美级！】【效果提升：防守覆盖范围增加20%协防预判准确性大幅提升对投篮者的心理威慑力增强。

】【附加领域效果：【禁飞领域】（初级）——当宿主镇守篮下时小幅降低对手在禁区内的投篮命中率。

】完美级的防守技能带来的提升是立竿见影的。

在随后的队内对抗中陆鸣的协防变得更加无处不在好几次提前移动到传球路线上完成抢断或者从弱侧飞来将拜纳姆或加索尔认为十拿九稳的上篮扇飞引得众人阵阵惊呼。

“艹！酸菜鸟你吃药了？怎么哪儿都有你？”拜纳姆在一次被陆鸣结结实实帽掉之后郁闷地大叫。

“都说了我的地盘禁止飞行！”陆鸣学着穆托姆博的样子摇着手指脸上是欠揍的得意。

但他心里明白防守是安身立命之本完美级的【禁飞区】将是湖人冲击三连冠的重要防守屏障。

同时他也没有放松进攻端的打磨。

【乔丹中距离背身/后仰跳投（精通）】在千万次重复中愈发稳定成为了他关键时刻最可靠的得分手段。

而传球训练更是每日必修课。