进入训练基地来到更衣室果不其然除了装备管理员普雷斯曼外维拉德是第一个抵达的球员。
看到维拉德普雷斯曼惊讶地道:“这么早啊维拉德?听说你父母过世了你没事吧?” 维拉德道:“没事已经过去了。
” 普雷斯曼点了点头:“加油这个赛季争取多出场。
” “谢谢!” 道了声谢后维拉德来到自己的33号衣柜前取出训练服换上然后跟普雷斯曼道了别来到训练场自己先慢跑热身。
半个多小时后队友和教练、队医等等才陆续到达与维拉德相熟的队友也纷纷对他父母的意外过世表示了哀悼。
临近9:30助理教练安德雷斯·亚林招呼大家集合然后由主教练马里奥·宾科做新赛季开训动员。
“大家早上好世界杯结束了虽然阿根廷没能夺冠比较可惜但生活还是要继续。
” “新的赛季马上要开始了今天是我们第一天训练。
” “这个赛季时间只有半年每个小组11支球队总共也就22轮联赛还有2轮要轮空实际上只打20场联赛每个小组却有5个升级名额。
” “我已经跟主席下了保证如果这都不能升甲成功的话我自动下课。
” “所以这个赛季我希望大家都尽心尽力全力以赴冲击阿甲。
谁掉队谁就去坐冷板凳甚至去预备队报道。
” “我可不是在开玩笑我是赌上了我的工作的。
” “一线队三十多个人我不介意裁掉几个。
” “不过今天是新赛季集训第一天就不做什么高难度的训练了大家先去医务室简单的做下体检然后回来以恢复性训练为主。
” “另外这个假期有些球员离开了也加盟了几个新球员大家认识一下。
” 然后马里奥·宾科把几个新加盟的球员单独叫到了前面让他们自我介绍给大家认识一下。
完了后大家先去医务室做了个简单的体检量了量身高、体重、心率、血压等等有点儿敷衍。
毕竟只是阿乙球队既不是甲级联赛的球星也没有欧洲球队那么有钱所以有点儿流于形式。
体检完回到训练场就开始在助理教练、体能教练的安排下做恢复性训练。
艾伦·维拉德积极性很高态度很端正无论什么项目都做得很认真一点儿没马虎。
不仅是因为他夺舍重生后第一次当职业球员第一次参加职业球队训练有新鲜感还因为有系统傍身他知道自己能成功所以有希望、有盼头。
心理年龄早已过了而立之年的维拉德专注力跟原宿主有很大区别。
第一天的训练以体能恢复性训练为主各种慢跑、快跑、冲刺跑、折返跑、曲线跑、后退跑、跳跃跑、变速跑、蛙跳、单足跳等等没有太多技术性的有球训练。
即使如此内容已经很丰富了而且跑的姿势还有要求姿势不正确还会被教练纠正。
专业的就是不一样。
虽然这些东西原主的记忆中都有但维拉德亲自体验一番还是感到相当新鲜的收获良多。
下午的训练结束后维拉德还在奇怪系统怎么不发放训练经验。
直到他回到家里晚上洗漱完毕躺上床准备睡觉的时候系统电子音才在他脑海里响起:“宿主今日训练评价C级获得经验2000点当前经验0级2000/1万请宿主继续努力。
” 维拉德大感惊奇仔细询问了一番这次系统终于透露了更多的内容。
原来他每天获得的训练经验不是固定的系统会根据宿主的表现和训练效果进行评级分A、B、C、D四个等级。
A级经验5000B级经验3000C级经验2000D级经验1000。
而具体什么表现是什么等级系统又不说了让维拉德自己摸索。
反正今天的训练维拉德是很认真投入的但获得的却只是C级评价只获得了2000经验值而且系统直到他躺上床准备睡觉了才给出评级、发放经验。
维拉德思索一番心里有了一些大致的猜测但还需要实际行动进行验证。
第二天维拉德起得更早都没在家里吃早餐而是直接坐车抵达训练基地然后在基地餐厅吃了免费但味道糟糕的运动员营养早餐随后自行训练了一个多小时教练和队友们才陆续到达。
下午训练结束后维拉德也没有立即回家吃晚饭而是在基地餐厅吃了免费的营养晚餐随后又自行加练了三个多小时直到最后一班公交车都要下班了维拉德才结束加练离开基地回家。
回到家里维拉德直接瘫倒在了沙发上一动都不想动。
妹妹克丽丝娜坐到旁边关心地问道:“哥你今天怎么回来这么晚而且这么累?” 维拉德喘着气道:“我今天自己进行加练了。
” 克丽丝娜担心地道:“你别这么拼小心练伤了。
现在你是我唯一的亲人我可不想你出什么意外。
” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容!。
老子全文 电改9号文全文pdf 浪货轮奸全文阅读 未来都市no.6讲什么 猎杀全球 小说农门有喜安七七 入骨云下想上 人皇记 重回1981蜜恋学霸小军嫂 女主重生男主姓轩辕 娜娜明今天也在被特攻 你的天涯我的海角 天使之吻小说 写手风流 都市超强少爷归来免费阅读 四大名捕之幽明山庄 帝尊闯花都全本 学长认栽吧E8 冒牌大少免费全文阅读 蝴蝶 玉(孝庄)全文
作者:梦中云缥缈
作者:艺子笙
作者:延德纳岛的白俊英
作者:点歌的人
作者:姥姥家的大盅盅
言情都市
作者:星空浩瀚a